iPhoneのバックアップ方法や復元するやり方を簡単に解説 | お役立ちコラム

PCでバックアップを行う手順

うまくいかないときは

その他のバックアップ方法

ご紹介してきたとおり、iPhoneのバックアップには「iCloud」や「PC」を使用するのが便利で一般的。
ですが、iCloudやPCの他にもiPhoneをバックアップする方法があるので、いくつかご紹介します。

各通信キャリアでは、データを移行・バックアップするためのアプリを提供しています。
機種変更などの際に利用する方も多いので、自分が契約しているキャリアのサービスをチェックしてみるのもおすすめです。

＜docomo＞
■ドコモクラウド
■ドコモデータコピー

＜au＞
■データお預かり

＜Softbank＞
■あんしんバックアップ

「Dropbox」や「Amazon Drive」など、iCloud以外のクラウドサービスを利用する方法もあります。
自分のアカウントと紐づいているiCloudとは異なり、保存したデータを他の人とも共有できるのが、クラウドサービスを利用する大きな魅力のひとつ。
メインのデータはiCloudやiTunesでバックアップし、共有したい写真や動画はクラウドサービスでバックアップするなど、工夫次第で便利に活用することができます。
内容や料金などはサービスにより異なるので、利用する際はそれぞれの公式サイトなどでご確認ください。

大容量のデータを保存しておくのに便利なのがSDカード。
複数の端末でデータを共有できることや、PCを使用しなくてもよい手軽さも、SDカードでバックアップを取る大きなメリットです。
デメリットとしては、SDカードリーダーを別途購入する必要があること。
そして、SDカードの寿命を考慮する必要があることです。
SDカードは約2～3年で劣化してしまうケースもあるため、データの長期保存にはあまりおすすめできません。
「一時的にバックアップしておきたい」「大事なデータだからiCloudやiTunes以外にも保存しておきたい」など、サポートとして使用することをおすすめします。

iPhoneではラインのトーク履歴をicloudにバックアップできます。バックアップの方法は、任意のタイミングで自ら設定を行う「手動設定」と、あらかじめ決めた頻度で自動的に処理する「自動設定」の2つがあります。

手動の場合、LINEアプリを開いて「ホーム」→「設定」→「トーク」→「トークのバックアップ」→「今すぐバックアップ」と進んでください。

自動設定を希望する方は「トークのバックアップ」→「バックアップ頻度」を押します。1ヵ月に1回、2週間に1回、1週間に1回、3日に1回の中から、希望の頻度を選択しましょう。

ここではiPhoneにバックアップしたデータを復元する手順を紹介します。機種変更時やiPhoneの修理を依頼したときに必要な作業です。

iCloudから復元する方法のほかに、PC（Mac・Windows）に戻す方法も合わせて解説します。

iCloudにバックアップしたデータをiPhoneに復元する手順は次の通りです。

1. 「Appとデータ」画面で「iCloud バックアップから復元」を選択
2. Apple ID・パスワードでクラウドにサインイン
3. 各バックアップのうち、日付とサイズを見比べて適切なものを選択
4. 進行状況バーが表示されるので、作業完了まで待機

※iOSのバージョンにより操作方法が異なる場合があります

バックアップ選択画面で新しいソフトウェアが必要とのメッセージが出てくる場合は、案内に従って更新を進めてください。

iPhoneにバックアップしたデータをMacのPCに復元する手順は次の通りです。

1. iPhoneとMacを接続
2. 「Finder」でサイドバーに出てくるデバイスを選択
3. ボタンバーから「一般」を選択
4. 「バックアップから復元」を選択

iPhoneとMacの接続方法は、USBケーブルやUSB-Cケーブルによる有線接続のほか、Wi－Fi接続も利用できます。バックアップを暗号化しているときは、ファイルと設定の復元にパスワードの入力が必要です。

iPhoneにバックアップしたデータをWindowsのiTunesに復元する手順は次の通りです。

1. WindowsPCとiPhoneを接続
2. iTunesウインドウの左上に表示されるデバイスボタンを選択
3. 「概要」を選択
4. 「バックアップを復元」を選択

バックアップができないときにまず試してみたいのは、iPhoneの再起動。
軽微な不具合であれば、これで解決することがほとんどです。
「再起動してもバックアップできない」「ケーブルを交換しても無理だった」
そんなときは、もしかするとiPhoneの本体に何らかのトラブルや故障が発生しているのかもしれません。
バックアップが取れないと、いざというときに大切なデータをすべて失ってしまうことにもなりかねないので、iPhoneの故障が疑われる場合には1日も早く修理店に相談するようにしましょう。

私たちスマホ修理王は、業界のパイオニアとして数10万台以上の豊富なスマホ修理実績を持つ「総務省登録修理店」。
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無料のご相談・お見積りだけでも大歓迎なので、お困りの際は一度ご連絡ください。

※故障内容によっては一部店舗でご対応できない場合があるので、予めご了承ください

この記事の監修者

株式会社フラッシュエージェント

取締役　大橋光昭

1983年大阪府生まれ。OA機器販売営業、インターネット広告代理店のマーケティング職・新規事業開発職などを経て、2015年4月 株式会社ヒカリオを同社代表と設立。iPhone修理事業の担当役員として商業施設を中心に延べ14店舗（FC店含む）の運営に携わる。2019年7月 iPhone修理事業の売却に伴い株式会社ヒカリオを退職。2019年10月 株式会社フラッシュエージェント入社。「スマホ修理王」の店舗マネジメント及びマーケティングを担当。2020年4月 同社取締役に就任。