充電しながらスマホを触るのはダメ？危険性と節約方法を解説します | お役立ちコラム

部屋でくつろぎながらスマホでSNSを使ったり、ネットサーフィンをしたり。
夢中になっていると「充電があとわずかになっていることに気づかない」なんてことも。
「いよいよ充電の残りが厳しい状況になってきた！」。
そんな時、あなたは一旦スマホを使うのをやめて充電をしますか、それとも充電をしたまま使用を続けますか。

本記事では、充電しながらスマホを使い続けることで、端末にどういった影響があるのかを解説します。

「スマホが異様に熱い、このままでは爆発するのでは」
充電しながらスマホを操作していて、こんな不安を抱いたことのある方は少なくないと思います。これはスマホのバッテリーに使用されている、リチウムイオン電池の影響によって起こる現象です。

リチウムイオン電池は、私たちの生活に根ざした様々な製品に活用されています。この電池は、「充電しながら、本体の使用を続ける」という状態に非常に弱いのが特徴です。
充電しながらスマホを使い続けることを繰り返していると、バッテリーの劣化は避けられません。

こういった状況を防ぐためにも、リチウムイオン電池の特徴を把握することがとても重要です。リチウムイオン電池にかかる負荷を軽減することで、スマホのバッテリーを長持ちさせることができます。

◆リチウムイオン電池の種類
スマホのバッテリーに使われているのは、＜リチウムイオンポリマー二次電池＞という種類のリチウムイオン電池。

この電池は電解質が準固体となっており、液漏れの心配がありません。数あるリチウムイオン電池の中でも安全性が高いのが特徴です。

これまでの充電式電池とは異なり、「継ぎ足し充電」にも耐性があります。そのため、充電に対してそこまで気を配らなくて済みます。
また、電池自体は小型でも大きな電圧を出すことができるため、高性能でスマートなスマホを動かすにはうってつけの電池なんです。

基本的にはメリットばかりですが、「熱に弱い」という特徴があるリチウムイオン電池。
「充電中にスマホを使用する」という状態だと、発熱量が大きくなってしまいます。それにより、スマホ本体が非常に熱くなるのです。

◆本体が熱くなると起こること
端末が熱くなると、CPUなど内部基板や部品に負荷がかかり、スマホがフリーズしたり、勝手に再起動してしまったりといった動作不良を起こすことがあります。

この場合は、一度スマホを冷やすなどの処置をしてみてください。
本体の熱が冷めれば、元通りに動くケースがほとんど。ただし、すぐに動かしたいからといって急激に冷やすような行動は得策とはいえません。故障の原因にもなるので、涼しい場所や風通しの良い場所に置いておくのがベストです。

充電中にアプリを使ったり、動画を観たりしている際、急に画面が落ちる・動きが鈍くなるなどの経験をしたことのある方は、少なくないと思います。
これは充電しながらスマホを使用することで、CPU・GPUの処理速度が低下することで起きる現象です。

高画質で評判のゲームやアプリ等は、スマホ内で様々な処理を行うCPUという機能の動きによって、パフォーマンスを最大限発揮できる仕組みになっています。しかし、システムにかかる負荷が大きくなるにつれ、最悪の場合熱暴走を起こし、アプリの動作に異常をきたすことがあります。

どうしても観たい動画がある、プレイしたいゲームがある、という場合は仕方ありませんが、充電後でも構わないのであれば、充電しながらスマホを操作することは避けましょう。充電中は、そっとしておくことで、端末にかかる負荷を抑えられます。

スマホに使用されているリチウムイオン電池は、電気をためるほど内部の圧力が高まります。そのため、充電しながらスマホを使うと、端末内部にかかる負荷は更に大きくなり、バッテリーの劣化を進めてしまうことになるのです。
バッテリーを少しでも長持ちさせたい方は、端末内部にかかる負荷を減らしましょう。

「充電をしながらスマホを操作する」ことや「フル充電状態のままにする」ことなどを避けた方が、バッテリーを長持ちさせることができます。

◆バッテリーの寿命の平均はどのくらい？
充電回数によって異なるので一概には言えませんが、リチウムイオン電池の寿命は2年程。また、充電300回で7割〜8割程を消耗すると言われています。

この年数は、ライフスタイル・使用頻度などにより幅があるので、自分のスマホの使い方を、一度振り返ってみるといいかもしれません。
「これからは充電しながらスマホをいじるのは控えよう」など、自分でできる対策が見つかると思います。
スマホ本体の寿命は約4年と言われているので、バッテリーの消耗を防ぐことができれば、スマホ本体の寿命を全うできるはずです。

「明日は外回りの仕事が多いから、しっかり充電しておかないと」

そんな日の就寝前にスマホを充電器に繋ぎっぱなしにして朝まで置いておく方は、非常に多いと思います。
しかしながらこの状態は過充電になる可能性があるので、バッテリーへ負荷をかけてしまう推奨されない状態です。
寝ている間はスマホを操作することもないので、「充電するにはもってこいのタイミング！」とお考えの方もいると思いますが、バッテリーへの負荷を軽減したいのであれば、就寝前の充電は注意したほうが良さそうです。

ただし、iPhoneの場合には過充電状態を防ぐための機能がiOS13 から追加されています。
「バッテリー充電の最適化」と言い、「iPhoneを使用し始める直前までは、80%を超える充電がされない」ように設定されている機能です。
iPhoneの充電が80%に達したら、その後の充電を遅らせる仕組みになっているので過充電を防げます。
また、充電のタイミングをスマホにお任せできるのも嬉しいポイント。
機械学習機能によって、日々の充電の傾向から充電するタイミングをスマホ自体が測ってくれるんです。
「iPhoneがある程度の長い時間、充電器に接続されるだろう」と予測されるときにしか「バッテリー充電の最適化」は、働かないように設定されています。

◆「バッテリー充電の最適化」を有効にするには？
iPhoneの＜設定＞⇨＜バッテリー＞⇨＜バッテリーの状態＞と進み、「バッテリー充電の最適化」という項目をオンにすることで、この機能を活用できます。